Je te propose un programme nutritionnel personnalisé selon tes besoins
Tu peux choisir le service qui te correspond le mieux et qui s’adapte à tes besoins. 😃
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Tu peux choisir le service qui te correspond le mieux et qui s’adapte à tes besoins. 😃
Le programme Back in the Game te permet de retrouver ton énergie et ta vitalité après un épuisement physique. En seulement 3 mois, grâce à un coaching individuel ou en groupe, tu vas :
✔ Corriger tes carences nutritionnelles, présentes chez 100 % des personnes en burn-out
✔ Rééquilibrer ton alimentation pour booster tes capacités cognitives et ta production d’énergie
✔ Apaiser ton système nerveux pour sortir du mode survie et réapprendre à te détendre et te reposer
Reprends le contrôle de ton énergie et retrouve la forme, jour après jour !
Mon programme le plus populaire !
Il s’adresse aux personnes occupées et ambitieuses, prêtes à reprendre le contrôle de leur énergie.
Le but ? T’apprendre à être au top de ta forme toute l’année pour :
✔ Booster tes performances mentales et physiques
✔ Améliorer ta concentration et ton énergie globale
✔ Renforcer ta santé et retrouver ta ligne
Ce programme est idéal si tu as peu de temps, mais que tu veux des résultats durables, tout en t’amusant… et sans faire de régime !
Tu n’aimes pas passer des heures en cuisine, mais tu veux manger sainement et réduire ton stress ? J’ai la solution parfaite pour toi !
Découvre mon livre de 40 recettes anti-stress, simples, rapides et délicieuses.
✔ Sans sucre
✔ Sans gluten
✔ Adaptées à un régime végétarien
Idéal pour te régaler, prendre soin de ta santé et apaiser ton esprit, sans te compliquer la vie !
Ce webinaire s’adresse à celles et ceux qui souffrent d’épuisement et n’ont jamais réussi à retrouver leur énergie et leur clarté mentale d’avant.
Tu vas découvrir le secret qui m’a permis de retrouver mon énergie grâce à la nutrition, car le stress n’est pas seulement dans la tête !
✔ Comment ton corps produit de l’énergie
✔ Comment en avoir plus au quotidien
✔ Comment retrouver la pêche du matin au soir et rester en pleine forme toute la journée
Prêt(e) à reprendre le contrôle de ton énergie ?
Mes programmes sont conçus pour les personnes qui ont vécu un burn-out (ou un épuisement) ou qui ressentent un manque d’énergie au quotidien.
Tu es au bon endroit si tu veux optimiser ton énergie et que tu te reconnais dans ce profil :
✔ Souvent stressé(e) ou tendu(e)
✔ Perfectionniste et hypersensible
✔ Passionné(e) par ton travail
✔ Trop dans le mental et tendance à négliger ton corps
Tu vas adorer mes programmes si :
✔ Tu aimes comprendre comment ton corps fonctionne
✔ Tu veux remettre ta santé parmi tes priorités sans sacrifier tes projets pro ou perso ambitieux
Les programmes sont courts, construits avec un ton léger, mais ne sous-estime pas leur efficacité : plus de 350 personnes avant toi ont retrouvé leur énergie grâce à eux ! 😉 (Voir les témoignages)
Exactement ! Ce sont souvent de petits ajustements qui font toute la différence. Il ne s’agit pas seulement d’avoir une bonne alimentation, mais aussi d’intégrer davantage d’aliments essentiels qui peuvent manquer dans ton assiette, et de les consommer aux bons moments.
Parfois, des compléments alimentaires sont nécessaires pour compenser les carences accumulées au fil des années à cause du stress et d’une hygiène de vie déséquilibrée. Avec les bons apports, ton corps peut enfin retrouver son équilibre et son énergie !
Tu veux que j’affine encore plus ce passage ?
On ne doit pas attendre d’être complètement épuisé ni d’avoir un diagnostic médical pour prendre soin de sa santé et de son bien-être.
Si tu te sens souvent fatigué(e), stressé(e), et que tu veux retrouver plus d’énergie et améliorer tes performances physiques et mentales, alors tu es au bon endroit !
👉 Le HIGH ENERGY CLUB pourrait être exactement ce qu’il te faut !
Tu veux que je reformule encore ou ça te convient comme ça ?
Ma méthode a transformé la santé et la qualité de vie de toutes les personnes que j’ai accompagnées.
La nutrition n’est qu’un des piliers d’une vie épanouie, mais c’est LA BASE : sans elle, une guérison durable est impossible.
En suivant cette méthode, tu retrouveras naturellement plus d’énergie, une meilleure immunité, un moral au top et une résistance accrue au stress.
On ne peut pas se sentir bien dans un corps mal nourri et carencé.
Le coaching individuel te permet d’adapter le programme à tes besoins et d’atteindre tes objectifs plus rapidement.
C’est normal, tu es déjà fatigué(e) et tu cours après le temps. Mais bonne nouvelle : ce programme est conçu pour s’adapter à ton rythme.
Tout est pensé pour que tu retrouves ton énergie et ton équilibre sans pression.
Moi aussi, il y a des jours où je n’ai ni le temps ni l’envie de cuisiner. C’est exactement pour ça que, dans mon livre de recettes (e-book) inclus avec le programme, j’ai rassemblé des recettes ultra simples et rapides à préparer.
Tout est pensé pour que bien manger reste accessible, même dans un emploi du temps chargé.
Certains compléments alimentaires seront essentiels pour restaurer ton niveau d’énergie après des années de carences. D’autres seront facultatifs : ils peuvent donner un coup de pouce, mais ne sont pas indispensables.
Grâce au questionnaire détaillé (bilan santé) que tu rempliras au début du programme, ainsi qu’à ta prise de sang, nous pourrons évaluer si certains compléments sont nécessaires.
Je t’expliquerai comment choisir des compléments de qualité sur le marché, leur dosage optimal, et je te recommanderai quelques marques avec lesquelles j’ai obtenu de très bons résultats auprès de mes clients.