Retrouve ton énergie et ta santé
grâce à la nutrition
La fatigue, le stress et le burn out ne sont pas que dans la tête !
Ton épuisement est avant tout physique, et sa guérison passe par l’alimentation ainsi que par la correction des carences nutritionnelles.
J’ai crée un challenge gratuit pour le mois de mars – sans sucre industriel.
On fera un détox du sucre pour voir les bienfaits sur notre corps. Tu peux aussi juste diminuer un peu le sucre – au choix – c’est toi qui définit les règles de ton challenge^^
J’ai prévu des lives et l’accompagnement en groupe sur WhatsApp – ensemble on est plus forts !
Lenka Kubatkova, Nutrithérapeute
Bonjour, magnifique personne !
Je m’appelle Lenka et je suis experte en nutrition énergétique.
J’ai aidé des centaines de personnes à retrouver leur énergie, leur sommeil, leur concentration et leur efficacité au travail.
Ma spécialité ? La fatigue, le burn-out, la dépression et le stress.
Je sais exactement quels nutriments ton corps a besoin pour redevenir comme avant : plein de vitalité et de créativité.
Moi-même, j’ai vaincu le burn-out grâce à la nutrition, ce qui m’a permis de me reconstruire mentalement et professionnellement. J’ai retrouvé mon énergie, mes capacités intellectuelles et, aujourd’hui, je suis à nouveau une vraie machine de guerre !
Les résultats rapides et durables
Tu vas retrouver ton énergie et ton poids idéal.
Tu n’as pas à choisir entre ta santé et tes ambitions.
Regain d'énergie
et de vitalité
Retrouve ta vitalité pour affronter tes journées avec dynamisme, sans fatigue constante.
Meilleure gestion du stress et des émotions
Apprends à équilibrer ton quotidien en maîtrisant des techniques efficaces pour mieux gérer le stress.
Augmentation de la motivation
Réalise tes projets : chaque journée te rapproche de tes objectifs grâce à une énergie renouvelée.
Disparition des symptômes physiques liés au stress :
Fatigue, maux de tête, tensions musculaires, troubles digestifs et autres inconforts.
Témoignages de mes clients
Voici comment nous allons travailler ensemble
Avec moi, pas de régime ! L’idée est de retrouver le plaisir de manger sainement et d’adopter de petits changements qui auront un grand impact, aussi bien à court qu’à long terme !
Vidéos en ligne pour te motiver au quotidien
Mes vidéos courtes et animées sont là pour toi à vie. . Tu peux avancer à ton rythme et devenir pleinement autonome dans ta démarche santé & énergie, promis !
Les recettes adaptées au corps épuisé
Je ne t’interdis rien. À la place, j’observe ce qui manque dans ton assiette pour nourrir ton corps, affamé de nutriments. Tu auras des recettes simples, pratiques et délicieuses !
Les consultations individuelles pour t'accompagner
Ceux qui se font suivre en individuel avancent plus vite et obtiennent des résultats garantis en 1 à 3 mois. C’est normal : je suis là avec toi, et on ne lâche rien ! On se voit en physique ou en ligne.
Bilan complet de ta santé
Grâce à un questionnaire complet et à des analyses biologiques, je saurai exactement où tu en es en termes de carences et de déséquilibres hormonaux. Tu pourras ainsi comparer objectivement tes résultats avant et après ton programme nutritionnel.
Blog sur le burn out et la nutrition anti-stress
Nourrir son corps avec une alimentation anti-stress pour avoir plus d’énergie et moins de stress, c’est plus simple qu’il n’y paraît ! Je partage avec toi mes délicieuses recettes ainsi que des astuces à adopter au quotidien.
Dans mes articles, j’explique pourquoi le corps tombe en épuisement et comment s’en sortir rapidement grâce à la nutrition. 😊
